ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพร
เมื่อเราใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรที่เราใช้มันในการปรับปรุงพื้นที่ที่เฉพาะเจาะจงของสุขภาพของเราหรือเพื่อป้องกันการเกิดโรคจากความก้าวหน้าที่เกิดขึ้นหรือ
ประโยชน์ของอาหารเสริมสมุนไพร
ใช้ในทางที่มีวัตถุประสงค์เพื่อการบำบัดรักษาโรคบางอย่างสมุนไพร ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ที่ทำจากพืชหรือส่วนของพืชที่มี
กว่า 40,000 ปีพืชเหล่านี้ที่รู้จักกันเป็นสมุนไพรที่ได้รับใช้เป็นรูปแบบที่เป็นธรรมชาติของยา
มันคือประมาณว่าในประเทศสหรัฐอเมริการะหว่างวันที่ 30 และ 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพร ในฐานะที่เป็นคนมากขึ้นตระหนักถึงประโยชน์ของอาหารเสริมเหล่านี้นิยมของพวกเขายังคงเพิ่มขึ้น ในโลกปัจจุบันผู้คนจำนวนมากอาศัยอยู่ที่รวดเร็วมาก paced, วิถีการดำเนินชีวิตที่น่าตื่นเต้น ในแต่ละวันที่พวกเขาเผชิญสถานการณ์ที่เครียดในที่ทำงานและที่บ้าน ทำงานเป็นเวลานาน, การรับประทานอาหารได้อย่างรวดเร็วและนั่งอยู่ในการจราจรในชั่วโมงเร่งด่วนที่เกิดขึ้นทั่วไป การเสริมสมุนไพรที่สามารถช่วยในหลาย ๆ พวกเขาสามารถบรรเทาความรู้สึกของความเครียดเพิ่มระดับพลังงานและเพิ่มหน่วยความจำ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรยังปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของการส่งเสริมความรู้สึกของดีเป็นและเพิ่มคุณภาพชีวิตของคุณ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพร
ในหลายกรณีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรมักจะทำงานอย่างมีประสิทธิภาพเป็นยาตามใบสั่งแพทย์
พวกเขามีทางเลือกทางเลือกจากธรรมชาติในการสังเคราะห์ยาเสพติดที่พบในยาเหล่านั้น
บ่อยครั้งที่เทียบเท่าสมุนไพรของยาจะยังมีผลข้างเคียงน้อยกว่ารุ่นสังเคราะห์
สมุนไพรแต่ละคนหรือกลุ่มของสมุนไพรที่มีตัวเองที่ไม่ซ้ำกันสุขภาพผลประโยชน์ของตน ตัวอย่างเช่นสมุนไพรที่ช่วยลดความเครียดรวมถึงการ Kava Kava ราก, Valerian และ gotu kola ในขณะที่ Echinacea , แฟลกซ์สมุนไพรและ bupleurum ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
เคล็ดลับความปลอดภัยเสริมสมุนไพร
หลายคนโดยอัตโนมัติคิดของสมุนไพรเป็นสารธรรมชาติที่ปลอดภัย พวกเขาไม่เคยรำคาญที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับสมุนไพรที่พวกเขามีความสนใจในการซึ่งอาจทำให้พวกเขาอยู่ในสถานการณ์ที่อันตราย มันเป็นสิ่งจำเป็นที่คุณเคยคุ้นเคยกับสมุนไพรที่คุณต้องการที่จะใช้ประโยชน์ของมันมีผลข้างเคียงและปฏิสัมพันธ์ยาก่อนที่จะเริ่มอาหารเสริม
มันเป็นสิ่งสำคัญเสมอจำไว้ว่าคำว่าธรรมชาติไม่ได้มีความหมายเช่นเดียวกับคำว่าปลอดภัย เมื่อเลือกเสริมสมุนไพรดังต่อไปนี้จุดสำคัญอยู่สองสามที่จะจำ
- ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรควรเคารพเช่นเดียวกับยาตามใบสั่งแพทย์
- ตรวจสอบให้แน่ใจที่จะกินอาหารที่สมดุลสุขภาพดีนอกจากการเสริมคุณค่าทางโภชนาการ
- สั่งซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรจาก บริษัท ที่มีชื่อเสียงที่ดี จะได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามี บริษัท ที่อ้างว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของพวกเขามีส่วนผสมที่ใช้งานบางอย่างที่ไม่ได้อยู่ในผลิตภัณฑ์ที่ทั้งหมด บริษัท อื่น ๆ ได้รวมถึงส่วนผสมที่มีการพิจารณาที่เป็นอันตราย
ทรัพยากรออนไลน์สำหรับการเสริมอาหารสมุนไพร
ต่อไปนี้เป็นหลายของทรัพยากรที่ยอดเยี่ยมพบบนอินเทอร์เน็ต
- อาหารเสริมสมุนไพร มีพื้นที่ให้ข้อมูลจำนวนมากรวมทั้งดัชนีการใช้งานแบบดั้งเดิมเนื้อหาทางโภชนาการของสมุนไพร, ผลิตภัณฑ์และเคล็ดลับ ตัวอย่างของเนื้อหาทางโภชนาการของพืชสมุนไพรรวมถึง :
- เกสรผึ้ง , ใบดอกแดนดิไลหญ้าชนิตและเป็นแหล่งของวิตามินหลาย
- โรสแมรี่ตำแย, และผักชีฝรั่งเป็นที่มาของโพแทสเซียม
- ถั่วในวงกว้างและสาหร่ายเกลียวทองเป็นแหล่งของ วิตามินบี 12
- ผักชีฝรั่งเป็นแหล่งที่มาของ วิตามินเค
- เรนทรีโภชนาการ มีสายจากกว่า 60 สูตรสมุนไพรจากพืชที่ปลูกในป่าฝนเขตร้อนอเมริกาใต้
- NatraSanus
- สมุนไพรธรรมชาติ เป็นคู่มืออ้างอิงที่ยอดเยี่ยมออนไลน์เพื่อสมุนไพรและการใช้ผลข้างเคียงและปริมาณ
- จาก University of Michigan Comprehensive Cancer Center มีคู่มือที่ดีของทรัพยากรและข้อมูลเกี่ยวกับสมุนไพรและอาหารเสริม
- โภชนาการ Herbology : คู่มือการอ้างอิงถึงสมุนไพร โดย Mark Pedersen มีความเข้าใจผ่านของสมุนไพรและคุณค่าทางโภชนาการของพวกเขา หนังสือเล่มนี้สามารถใช้ได้ที่ Amazon
- คู่มือการดูแลตนเองเสร็จสมบูรณ์เพื่อ Homeopathy, สมุนไพรและอาหารเสริม โดย Ellen Feingold ยังมีที่ Amazon
ข้อสรุป
เป็นคนยังคงค้นหาวิธีการใหม่ของการพัฒนาสุขภาพของพวกเขาหลายของพวกเขาตระหนักถึงประโยชน์ของอาหารเสริมสมุนไพร แม้ว่าผลประโยชน์ของพวกเขาเป็นจำนวนมากก็มักจะดีที่สุดที่จะตรวจสอบกับแพทย์มืออาชีพของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มต้น





.jpg)
